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AgentVegan : 894 recettes vegan à cuisiner

Des recettes végétales pour tous les jours, avec les ingrédients, les étapes illustrées et les valeurs nutritionnelles de chaque plat. Tout est libre d’accès, sans compte ni abonnement.

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894 recettes 100 % vegan 16 nutriments suivis

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Recettes vegan

Du petit-déjeuner au dîner, avec des options simples, rapides et riches en protéines.

843 recettes · Healthy

HealthyDîner · Temps non préciséDahl de butternut et lentilles corail aux épices indiennesLentilles crémeuses, butternut rôtie et lait de coco.HealthyAccompagnement · Temps non préciséSauce cacahuète au paprika fumé et au piment d’EspeletteVariante avec du piment mouluHealthyCollation · Temps non préciséBoules énergie aux noix, graines de courge et cacaoHuit boules aux noix et au cacao, nature ou enrobées de chocolatHealthyAccompagnement · Temps non préciséChampignons en sauce gravyChampignons de Paris en sauce bruneHealthyPetit-déjeuner · Temps non préciséTartines de pois chiches brouillés au sojaBrouillade moelleuse au paprika fuméHealthyDéjeuner ou dîner · Temps non préciséCouscous royal végétal aux carrés de blé et merguezCouscous mijoté, seitan aux légumes et merguez végétalesHealthyDîner · Temps non préciséCurry de pois chiches et brocoli aux quatre-épices, coco et cacahuèteVersion aux quatre-épicesHealthyPlat principal · Temps non préciséYağlama véganes aux poivrons et au haché de sojaLavash maison, sauce tomate et yaourt de sojaHealthyEn-cas · Temps non préciséEnergy balls aux dattes, amandes et beurre de cacahuète, enrobées de chocolatDattes dénoyautées, Beurre de cacahuète, Flocons d'avoineHealthyEntrée ou accompagnement · Temps non préciséSalade japonaise aux deux choux, sauce soja et sésameChou rouge, Chou blanc, ConcombreHealthyEn-cas · Temps non préciséAccras antillais aux pois chiches et aux civesPetites bouchées frites aux aromatesHealthyDéjeuner · Temps non préciséChou-fleur croustillant, sauce soja à l’ail et à l’agaveVariante végane à la sauce soja salée et au piment mouluHealthyDîner · Temps non préciséTofu rôti en feuilles de brick à la moutarde et à l’érableTofu ferme nature, Pommes de terre, Thym fraisHealthyPlat principal · Temps non préciséNuggets de blé aux légumes, sauce blanche et frites de patate douceAvec sauce au concombre, citron et herbesHealthyGoûter · Temps non préciséBeignets de pomme véganes à l’épeautre semi-completRondelles fondantes, pâte à la compote et au soja
AgentVegan. Le plaisir fait partie du plan. Les nutriments aussi.
HealthyEn-cas · Temps non préciséBoules choco-banane et cacahuète sans cuissonDix bouchées à la banane, à l’avoine et aux amandes, enrobées de chocolat noirHealthySauce · Temps non préciséPesto végan au basilic, pignons et tranchettesUn pesto à froid aux tranchettes finement hachéesHealthyDéjeuner ou dîner · Temps non préciséCurry de lentilles corail au curry doux et lait de cocoCurry crémeux aux tomates et épinardsHealthyDîner · Temps non préciséCarrés de seitan crémeux au citron, câpres et épinardsVersion végane avec une base protéinée disponibleHealthyPlat principal · Temps non préciséDahl de lentilles corail aux épinards et tomates cerisesUn dhal dans un seul faitout, au curry.HealthyDessert · Temps non préciséBrownie au citron glacé, version véganeMargarine végétale de cuisson à 70 % de matières grasses, ramollie, Sucre blanc, Compote de pomme sans sucre ajoutéHealthyApéritif · Temps non préciséTapenade verte au tofu et à l’anethOlives vertes, citron et anethHealthyPlat principal · Temps non préciséPois chiches au beurre de cacahuètePois chiches en conserve, Oignon, AilHealthyDéjeuner ou dîner · Temps non préciséPois chiches façon puttanesca, olives noires et pesto au misoAvec épinards et Cayenne mouluHealthyDîner · Temps non préciséMijoté de haricots rouges au coco, paprika fumé et CayenneUn mijoté crémeux au citron vertHealthyPlat principal · Temps non préciséCurry crémeux de carrés de seitan aux cajou et cocoSource Instagram · produit vérifiéHealthyRepas salé · Temps non préciséTarte de pommes de terre au jambon végétal et à la roquettePommes de terre grenaille cuites, Tranchettes végétales sans soja, Thym fraisHealthyTartinable · Temps non préciséTrempette aux cornichons, cajou grillée et cacahuètesCrème de cajou et cornichons, garniture croquanteHealthyRepas principal · Temps non préciséPizza végane sur base de chou-fleur, tomate et olivesChou-fleur frais, Graines de chia, EauHealthyDéjeuner ou dîner · Temps non préciséQuiche façon lorraine aux lardons végétauxPâte brisée, Yaourt de soja nature, Fécule de maïs
AgentVegan. Protéines. B12. Iode. Fer. Calcium. Oméga-3. AgentVegan vérifie la semaine.
HealthyDîner · 23 minSpaghettis crémeux aux champignons et oignons, tranchettes végétalesRecette bis avec des tranchettes végétales fondantesHealthyPlat principal · Temps non préciséHaricots blancs crémeux aux oignons confitsOignons jaunes, Ail frais, Margarine végétale de cuissonHealthyEn-cas · Temps non préciséBouchées façon cookie dough amande et cacahuèteSource Instagram · produit vérifiéHealthyApéritif · Temps non préciséPois chiches grillés à la sauce soja, paprika et citronPois chiches bio cuits et égouttés, Huile de tournesol (huile neutre), Sauce soja saléeHealthyPlat principal · Temps non préciséRiz aux légumes, tofu croustillant et sauce pimentéeSource Instagram · produit vérifiéHealthyDéjeuner ou dîner · Temps non préciséGalettes de pommes de terre et sauce au yaourt de sojaGalettes croustillantes et sauce rose à l’anethHealthyDîner · Temps non préciséNouilles au haché de soja, tahini et cacahuètes, façon dan danSauce pimentée et garniture de soja cuisinéHealthyPetit-déjeuner · Temps non préciséPorridge chaud vanille, banane et cacahuète au sojaVersion végétale adaptée aux ingrédients disponiblesHealthyPlat principal · Temps non préciséPurée de carottes et pommes de terre, champignons et carrés de blé au seitanCarottes, Pommes de terre, Champignons brunsHealthyEn-cas · Temps non préciséBarres à l’avoine, aux noix de cajou grillées et au chocolatSix barres croquantes aux noix de cajou grillées sans selHealthyApéritif ou entrée · Temps non préciséCrème apéritive de betterave aux haricots blancs et lardons végétauxSix verrines crémeuses au citron et à la ciboulette.HealthyRepas · Temps non préciséRouleaux de laitue au tofu, crudités et sauce carotte-citron vertVariante aux grandes feuilles de laitueHealthyDéjeuner · Temps non préciséSalade de lentilles, carottes rôties et tofu au thymCarottes, Paprika fumé, Lentilles cuitesHealthyDîner · 15 minSpaghetti à la puttanesca végane au piment mouluDeux portions de spaghetti à la tomate, aux olives et aux câpresHealthyPlat principal · Temps non préciséBoulettes de haché de soja, sauce tomate pimentéeVariante au haché de soja cuisiné et à la tomate pimentée
AgentVegan. L’équilibre se calcule sur la journée. Pas sur un seul repas.
HealthyDessert · Temps non préciséCookies double chocolat aux dattes et à la cacahuète, liant à la féculeQuatre cookies sans œufHealthyApéritif · Temps non préciséNuggets de pleurotes frits au paprika fuméBouchées de champignons croustillantes, cébette, sésame et sauce srirachaHealthyDessert · Temps non préciséPetits crumbles pomme-poire à la crème de soja vanilléeVersion végétale avec crème vanillée en sauceHealthyDéjeuner · Temps non préciséSeitan maison aux pois chiches en aiguillettesPois chiches cuits, Eau, Sauce sojaHealthyDîner · Temps non préciséQuiche façon lorraine aux haricots blancs et lardons végétauxPâte brisée maison et appareil crémeux aux haricots blancs.

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